Balíček 5 setkání – ŠÁTKY / PROVAZY v Praze

BALÍČEK SETKÁNÍ – VYBERTE SI, ŠÁTKY NEBO PROVAZY?

Pokud máte chuť věnovat svému tělu více času a pozornosti, tak mám pro vás balíček pěti setkání o délce 3 hodiny. Během setkání si můžete vybrat, zda budeme pracovatse šátky či provazy. Je možno celý balíček vyčerpat klidně jen na prací se šátky, či naopak s provazy. Není podmínkou absolvovat obě techniky.

KOLÉBÁNÍ A ZAVINOVÁNÍ V ŠÁTCÍCH

Nabízím celostní opečování těla, během kterého pracuji s uvolněním jednotlivých částí těla díky šátkům rebozo. Postupně procházím pánev, nohy, trup, ruce a hlavu. Pracuji velice jemně, jednotlivé části houpu a kolébám v šátcích. Celý proces se odehrává vleže na zádech. Průběžně se ptám, zda je vše v pořádku a povzbuzuji klienty, aby se vyjádřili, pokud potřebují cokoliv poupravit nebo s některou částí těla pracovat déle / jinak. Jde o velice individuální přístup reflektující potřeby klienta.

Do své práce zařazuji znalosti z kraniosakrální osteopatie. Těžiště setkání je v jemnosti a zároveň hluboké relaxaci. Hlavním přínosem je dopřát si dostatek času pro zklidnění, prožití uvolnění v bezpečném prostoru a navnímání fyzického těla.

Po aktivní části, během které houpavým pohybem za pomoci šátků rebozo uvolním jednotlivé části, zavinu celé tělo do šátků. Míra pevnosti zavinutí je přizpůsobena tak, aby to bylo příjemné. Během zavinutí dochází ke zvědomění hranic fyzického těla, zcelení energetického systému, uvolnění fyzických struktur zevnitř a ponor do vnitřního světa.

Díky houpavému pohybu a plošnému doteku šátků na povrchu těla dochází k dosycení základních potřeb – péče, bezpečí a klidu. Zavinutí celého těla a odstínění vizuálních vjemů z vnějšího světa vede pozornost člověka dovnitř do sebe.

V průběhu celého setkání komunikuji a ptám se, jak se cítíte. Respektuji vaše potřeby a reaguji na ně. Součástí setkání je úvodní rozhovor a na závěr čas na zpětnou vazbu a integraci zážitku.

ROPE SESSION – SETKÁNÍ V PROVAZECH

Do své praxe zařazuji svazování provazy jako techniku vyvažující kolébání a zavinování v šátcích – což je pro mě metoda reprezentujíci JIN – ženský princip. Záměrem mé práce je umožnit klientům lepší propojení s jejich fyzickém tělem a bezpečný prostor pro zkoumání JANGOVÉ kvality.

V průběhu celého setkání komunikuji a ptám se, jak se cítíte. Respektuji vaše potřeby a reaguji na ně. Součástí setkání je úvodní rozhovor a na závěr čas na zpětnou vazbu a integraci zážitku. Klient může kdykoliv proces zastavit a ukončit.

Provazy jsou v tomto případě terapeutických nástroj. Nepůsobím  bolest, utrpení ani ponížení. Toto není erotická služba a celý proces se odehrává na zemi v oblečení.

Délka setkání je cca 3 hodiny. Je vhodné mít časovou rezervu, v případě, že by se setkání prodloužilo. V den kolébání v šátcích či svazování provazy doporučuji mít klidový režim a po setkání dostatečný příjem tekutin (čisté vody.)

Kolébání či svazování je možno dělat jako celostní opečování těla, nebo jako přechodový rituál. Rituální práci je potřeba domluvit s dostatečným předstihem, aby byl čas na oboustrannou přípravu.

Pracuji v prostoru Pod krovy (Vinohrady, Praha 2).

Zde si můžete rezervovat svůj termín:

www.calendly.com/alena-cardova

REFERENCE:

Setkání s provazy. Zažít či nezažít? Možná je to otázka, kterou si kladete, když vidíte některý z příspěvků u Alči na toto téma. Častokrát se mi neděje, že bych pro něco měla tak silný tah, ale tady to bylo na první dobrou. A nechat se v jemnosti svázat byl opravdu nejlepší nápad, který jsem za poslední dobu měla. Téma svazování už kolem mě nějakou chvíli kroužilo, nelákalo mě ale klasické BDSM, proto si mě přitáhla zvědavost, jaké to s Alčou bude a zároveň jakýsi vnitřní pocit jistoty, že to bude pečující. A bylo. Překvapila mě Alči pevnost ve chvílích, kdy jsem se o ni měla plnou vahou opřít (a to nejsem žádná křehulinka ) a zároveň měkkost, se kterou mě objímala v okamžicích, kdy to bylo v rámci našeho setkání potřeba. Zažila jsem pocity značně protichůdné, kdy jsem si říkala, že budu mít spíš nějaké stísněné vnímání, když budu svázaná a opak byl pravdou. Chvílemi jsem dokonce vnímala svobodu, což pro mou hlavu byla trošku velká výzva – nějak nebyla schopna se s takovými pocity porovnat. Ale nakonec jsme to spolu zvládly . Co vím jistě je, že to nezůstane jen u jednoho setkání. Tento zážitek si chci ještě zopakovat a skrze to i více zkoumat, co mi bude svazování přinášet do života. Pokud jste alespoň trošku nalomeni, okusit provazy v pojetí, jaké nabízí Alča, jděte do toho. Věřím, že budete mít zážitek, který ve vás bude dlouho rezonovat, stejně jako ve mně.

EVA PAVLASOVÁ

Samotnou mě to překvapilo.  Ale když jsem četla vázání s provazy, věděla jsem, že tam mám být.  Vím, že ta samozřejmost vycházela i z mojí důvěry k Aleně a její práci.  Cítila jsem v provazech velký potenciál uzdravování Jangu.  Vázání bylo provázeno velkou jemností a klidem.  V pečujících rukách jsem neměla žádný strach.  Hodně mě překvapilo, jak dobře mi v provazech bylo.  Pro vázání do provazů je zásadní silná důvěra a pocit bezpečí. A to je s Alenou tak nějak přirozené. Umí obejmout svou přítomností a pozorností. Přineslo mi to současně různé zvláštní emoce a úvahy.  Určitě do toho půjdu znovu. Je to pro mě nový prostor ke zkoumání důležitého principu. Děkuju za tu možnost.

VERONIKA KOMÍNOVÁ

Setkání v provazech mě lákalo i lekalo zároveň. Zvědavost se někde na pozadí mísila se strachem, který jsem ale cítila že chci a potřebuju prozkoumat. Přístup Aleny byl velmi jemný, vnímavý, naladěný a za to jsem vděčná. Vytvořila bezpečný prostor do kterého jsem se mohla uvolnit, zkoumat a vnímat co provazy, ze kterých jsem měla opravdu respekt, se mnou dělají. Byla to pro mě zajímavá sebeobjevná zkušenost ve zkoumání hranic, kontroly, citlivosti, důvěry, strachu, bezpečí.  Na konci session jsem se cítila skvěle. Děkuji Ali, že jsi mě s provazy seznámila právě ty.

PAVLA S.