ANATOMIE ZMĚNY

ZMĚNA JE PŘÍLEŽITOST PRO TVORBU ŽIVOTA, KTERÝ TOUŽÍM ŽÍT

Anatomie změny je ucelený koncept, který tvoří zázemí pro tvůrce Velkého díla.

Jsme biologicky stvořeni pro opakující se cykly začátků a konců. Vrcholů i údolí. Tak je to přirozené – a přesto se většina z nás snaží změnám vzdorovat, udržet neměnnost, vydržet tam, kde to dávno nefunguje.

Kdo vzdoruje, staví se do nezdravé stagnace a ztrácí na tom mnoho životních sil. Je tedy mnohem efektivnější jít změnám aktivně naproti – ve chvíli, kdy cítím, že je to potřeba.

 

Když porozumíme základním principům a mechanismům toho, jak se změny odehrávají, můžeme to využít ve svůj prospěch. Díky tomu jsme schopní v delším časovém horizontu rozvíjet své Velké dílo udržitelným způsobem.

 

VELKÉ DÍLO je naše životní poslání projevené ve hmotě. Odpověď na naše posvátné PROČ?

Proč jsem tady – v tomto těle, v tomto čase na tomto místě?

 

Velké dílo je něco, co jsme ochotní rozvíjet roky, klidně celý život. Aby byla naše tvorba v delším čase udržitelná, potřebujeme průběžně věnovat pozornost své osobní energetické kapacitě (v roli autorů, tvůrců, těch, kdo drží vizi) a samozřejmě i projektu jako takovému.

 

Proto vznikla Anatomie změny – systém, který kombinuje projektové řízení, vědomou práci s energetickou kapacitou tvůrce i potřeby terapeuticky opečovat bloky, které se v průběhu autentické tvorby objeví.

 

Procházení změnami je dovednost, která se dá rozvíjet a trénovat. Jde to ruku v ruce s poznáním sebe sama.

Alena Cardová Anatomie změny

TĚŽIŠTĚ EVOLUČNÍHO PROUDU

Vše se neustále proměňuje – člověk, krajina, nebesa. Proto je nezbytné umět se usadit v aktuálním průsečíku různých vývojových epoch. Říkám tomu těžiště evolučního proudu – bod, kde se potkávají osobní, kolektivní, zemské a vesmírné cykly. K tomu lze připojit různé životní fáze projektů, které rozvíjíme.

Proto opakovaně zkoumám, kdo právě teď jsem a co v daný okamžik potřebuji. To je základní východisko pro to, abych mohl/a jít do tvorby a mezilidských interakcí ze zdravého místa.

KOLO ROKU JAKO ŽIVÁ MAPA

Kolo roku není jen poetická metafora. Je to funkční mapa, která nám pomáhá orientovat se v čase, tvořit ve správnou chvíli a nepřepálit se tím, že jedeme naplno i tehdy, kdy má příroda útlum.

Stejnou logiku přitom nelze aplikovat jen na rok – platí stejně tak pro životní cyklus člověka, pro fáze projektu i pro kratší cykly týdne či dne. Je to univerzální mapa tvorby.

JARO TVOŘÍ – zrod záměru, první kroky, růst

LÉTO SKLÍZÍ – vrchol aktivity, autentická tvorba, viditelné plody

PODZIM TRANSFORMUJE – vyhodnocení, proměna nefunkčního, sestup

ZIMA KONTEMPLUJE – ztišení, spojení se Zdrojem, sázení semen idejí

ZÁKLADEM JE MÍT DOSTATEČNOU ENERGETICKOU KAPACITU

Nejvíce se jako lidé vyčerpáváme tím, že děláme, co dělat nechceme nebo nemáme. Že zůstáváme v místech a vztazích, které nám dávno neslouží. Nebo že lpíme na neexistujících skutečnostech, i přes to, že se náš svět v mezičase změnil.

Pokud nebudu mít dostatečnou energetickou kapacitu, budu se snažit tvořit z deficitu – a to je neudržitelné.

Přebytek energie + uvolnění systému (cítí se v bezpečí) = přirozená, udržitelná expanze.

KOTVENÍ ZÁMĚRU DO HMOTY - SUPERSCHOPNOST LIDSKÉHO DRUHU

Pro udržitelnou tvorbu potřebuji mít jasný záměr a zapojit obě složky – mužskou i ženskou. Také potřebuji být v dobrém kontaktu s hmotnou i nehmotnou úrovní světa.

Pracuji se třemi přirozenými centry v těle – třemi fulkry:

Srdce – CO tady mám dělat. Místo spojení s Velkou Vizí – o čem zpívá moje duše, že chce tvořit.

Hlava – JAK mohu Velkou Vizi postupně zrealizovat. Plánování, struktura, konkrétní kroky.

Pánev – fyzická schopnost tvořit ve hmotě. Životní energie, vitalita, přítomnost v těle.

Srdce nám ukáže naši Velkou Vizi, hlava nám ukáže CESTU k tomu, jak ji uskutečnit, a pánev v živém těle ZREALIZUJE to, co je k jejímu uskutečnění třeba. Díky tomu této souhře a spolupráci naplňujeme svůj potenciál a můžeme prožívat pocit uspokojení z dobře odvedené práce a ze smysluplnosti bytí.

Alena Cardová - Zážeh velké vize
Alena Cardová - Anatomie změny - Čistá hlava
Alena Cardová - Anatomie změny - Otevřené srdce
Alena Cardová - Anatomie změny - Živá pánev

CO JE ANATOMIE ZMĚNY?

Anatomie změny je ucelený systém pro vědomou práci se životními změnami. Kombinuje orientaci v kole roku s prací s tělem, přechodovými rituály, vývojovými fázemi člověka a astrologickým kontextem.

Mým hlavním záměrem je přinášet konkrétní funkční know-how, jak se orientovat v proměnlivém proudu života a jak v této dynamické době tvořit to, co tvořit opravdu chceme – protože je to v souladu na úrovni duše i ducha.

Program probíhá v souladu s kolem roku – čtyři tříměsíční cykly, každý s vlastní energií, tématy a živelnou kvalitou. Lze vstoupit v libovolném ročním období.

JAK PRACUJI?

V rámci projektu Anatomie změny pracuji skupinově i individuálně. Skupinové programy probíhají online v rámci bloků JARO, LÉTO, PODZIM, ZIMA. V programu předávám znalosti a zkušenosti, které jsou kombinací projektového řízení, terapeutické praxe a vedení přechodových rituálů.
Nedílnou součástí individuální práce je přímá práce s tělem – kraniosakrální osteopatie, kolébání a zavinování v šátcích rebozo, svazování provazy. Stejně tak přechodové rituály, spojení s živly a krajinou a práce s archetypy.

Chceš jít změnám vědomě naproti?

Podívej se na aktuální nabídku workshopů a skupinových programů.

OTEVÍRÁM MOŽNOST SKUPINOVÉHO   PROVÁZENÍ ONLINE

Ve své práci plynu v rytmu kola roku. Proto i dlouhodobé skupinové provázení orientuji ke čtyřem základním bodům v tvůrčím cyklu: JARNÍ RODNODENNOST, LETNÍ SLUNOVRAT, PODZIMNÍ ROVNODENNOST, ZIMNÍ SLUNOVRAT.

Aktuálně nabízím skupinový online program ANATOMIE ZMĚNY – JARO, ve kterém se budeme věnovat kvalitám jara a jak je můžeme využít při tvorbě Velkého díla (našeho srdcového projektu).

V každém kvartálu je možné věnovat pozornost jak aktuálním potřebám ve vašem osobním či profesním životě, tak i aspektům, které jsou přirozeně součástí energetického toku v krajině. Zde je základní přehled, čemu je možné se společně věnovat:

 

SVĚTLÁ ČÁST ROKU

JARO (Jarní rovnodennost – Beltain – Letní slunovrat)

Začátek nového tvůrčího cyklu ve hmotě, zrod nových či upgrade stávajících projektů, růst, živost a plodnost

 

LÉTO (Letní slunovrat – Lammas – Podzimní rovnodennost)

Vrchol tvůrčího cyklu v aktivitě vně, tvořivost a přeměna vložené aktivity do konkrétních hmatatelných výsledků, téma výživy

 

TMAVÁ ČÁST ROKU

PODZIM (Podzimní rovnodennost – Samhain – Zimní slunovrat)

Energie se začíná stahovat, období druhé sklizně, vyhodnocování. Příprava na sestup a introspekci. Hluboká revize a proměna nefunkčního.

 

ZIMA (Zimní slunovrat – Imbolc – Jarní rovnodennost)

Dokončení tvůrčího cyklu a příprava na cyklus nový. Spojování s Velkou Vizí, aktualizace vize na následující rok. Sázení semínek idejí a spojení z nekonečným polem možností.