Čistá hlava II: Umění dokončovat
Hluboký prožitkový seminář (1.11. 2024, Praha)
Cítíte se zahlcení, roztříštění a vyčerpaní, protože děláte příliš mnoho věcí najednou, a vnímáte, že je to takto neudržitelné?
Odkládáte dokončování, vyhýbáte se mu, či k němu dokonce máte odpor?
Kdykoliv pomyslíte na to, co chcete ukončit, cítíte tíhu nevíte, jak s tím naložit?
Hluboký interaktivní prožitkový seminář Čistá hlava II vám poskytne prostor a podmínky
pro hlubší prozkoumání dynamiky začátků a konců, konečnosti a dokončování ve vašem životě. To, že vám nejde něco ukončit, může mít řadu různých příčin, které nejsou na první pohled zřejmé. Citlivě vstoupíme pod povrch toho, co může na první pohled vypadat jako nesoustředěnost, prokrastinace nebo lenost.
Budete si moct zmapovat oblasti seberealizace, vztahů a domova za pomoci pracovních listů. Vyberete si, co je právě nyní zralé k dokončení. Předám vám praktické informace a nástroje, jak hladčeji projít obdobím, kdy v životě něco končí či je potřeba aktivně to ukončit.
U jakéhokoli ukončování je potřeba vzít v potaz energetický a emocionální náboj celého procesu.
Seminář je otevřený ženám i mužům.
Co vám seminář přinese?
Jádrem semináře je odhalit, co potřebujete ukončit,
a najít optimální způsob a načasování, jak to udělat. Proces ukončování má více rovin. Jednou z nich je chápat, že je potřeba něco ukončit. Něco jiného je umět to naplánovat a vykonat. Ukončování v sobě ovšem může nést i mnoho náročného po citové stránce.
Budete mít prostor a klid podívat se hlouběji na to, proč se vám některé věci dokončit nedaří, i když racionálně víte, že je ukončit chcete a potřebujete.
Co na semináři zažijete?
Součástí prožitkového semináře Čistá hlava II je vaše samostatná práce s pracovními listy, případně s vlastním diářem, meditace v pohybu i prvky mindfulness a sdílení ve skupině.
Na závěr semináře projdeme společně ceremonií, při které si vyberete jedno téma, u kterého cítíte, že je připraveno k ukončení. Ceremonii můžete využít jako prostor pro úplné ukončení a odložení konkrétní situace či tématu, nebo jako iniciaci k procesu dokončení ve vybraném tématu pro následující období. Samo rozhodnutí něco ukončit je zásadní, u některých témat ale může proces ukončování trvat delší dobu.
Odcházet budete s čistou hlavou, vnitřním klidem a porozuměním procesu dokončování.
ČISTÁ HLAVA JE SOUČÁSTÍ PROJEKTU ANATOMIE ZMĚNY: ČISTÁ HLAVA – OTEVŘENÉ SRDCE – ŽIVÁ PÁNEV
Anatomie změny je projekt, jehož hlavním záměrem je přinést konkrétní nástroje
a podporu, jak implementovat pradávnou ideu rovnováhu těla, mysli, duše a ducha v moderních podmínkách naší společnosti.
Výchozím bodem je vědomá práce na ose hlava – pánev, podpora středové linie
a přirozených fulker (center) v těle. Základem je vědomí souvislostí v těle na různých úrovních. Od fyzické struktury tkání až po energetické pole člověka.
Vycházím z principů kraniosakrální terapie a přidávám k tomu znalosti a zkušenosti z dalších oborů. Cílem je vést systém klienta k celkové rovnováze a vytvoření podmínek pro naplňování osobního potenciálu jedince a potažmo celé komunity.
Kdy a kde se seminář koná?
1.11. 2024, 14 – 20h, Pod krovy, Francouzská 34, Praha 2
Seminář se koná v prostoru, který není bezbariérový (4. patro bez výtahu).
Cena prožitkového semináře je 2.900 Kč.
V říjnu 2024 se koná první seminář Čistá hlava I, tentokrát věnovaný tématu plánování a práce s prioritami. Semináře lze absolvovat nezávisle na sobě. Když se ovšem přihlásíte současně na oba, zaplatíte dohromady jen 5.000 Kč.
Cena se automaticky sníží po přidání do košíku.
Důležité upozornění: Přihláška je závazně potvrzená až po zaplacení.
Při odhlášení účastníka méně než 7 dní před datem konání semináře (25.10.-01.11.2024) je storno poplatek ve výši 100 % z ceny,
pokud to oznámíte organizátorce předem, můžete za sebe ovšem poslat náhradníka.
Počet účastníků
Seminář se bude konat v komorní atmosféře maximálně 10 účastníků.
Reference
Co o spolupráci se mnou napsaly mé klientky?
„Alča působí moc příjemně, uzemněně, má jasný hlas a je z ní cítit taková příjemná integrita. Naslouchá, zároveň briskně reaguje, je přítomná, působí inteligentně a to i na emoční úrovni. Vnímala jsem z ní životní moudrost a zkušenost.“
„Bezpečí, radost, příjemný pocit a vhled, to jsem si prožila během konzultace s Alenou. Získat vhled na mou situaci byla má zakázka a přesně toho se mi dostalo. Vím, co bude můj další krok směrem k sobě. Děkuji.“
Kdo seminář vytvořil a kdo vás jím provede?
Jsem průvodkyně změnou. Zabývám se tématem životních změn a nabízím celostní přístup v podobě přímé práce s tělem (kraniosakrální terapie, kolébání a zavinování v šátcích rebozo), provázím přechodovými rituály a tvořím silové přemděty s vloženým záměrem.
Téma začátků a konců se prolíná každým přechodovým rituálem, každou vnitřní proměnou. Je potřeba průběžně ukončovat a odkládat to, co již není aktuální a vytvářet tak prostor na něco nového, čemu se chceme věnovat dále.
Někdy jde ukončování lehce.
Jindy se s tím trápíme týdny, měsíce nebo dokonce roky.
Z mého pohledu je dokončování samostaná disciplína. Ráda s vámi na semináři budu sdílet ověřené nástroje, jak s tématem ukončování a dokončování pracovat.
