Čistá hlava I: Co chci stihnout do konce roku
Interaktivní plánovací workshop (4.10. 2024, Praha)
Práce s myslí vyžaduje nejvyšší úroveň sebemistrovství.
Mysl já skvělý nástroj, díky kterému můžeme realizovat velké plány a vize, přináší funkční řešení a rozplánuje cestu, jak postupně naplňovat náš potenciál.
Patříte mezi aktivní lidi, kteří se ale zároveň cítí být svými aktivitami zahlcení?
Potřebujete se zorientovat v tom, co vás čeká do konce roku?
Chcete si ujasnit své aktuální priority?
Interaktivní plánovací seminář Čistá hlava vám poskytne prostor pro zmapování vaší aktuální situace. Pod krovy najdete ticho a klid. Provedu vás celým procesem tak, že se budete moct soustředit jen na sebe a své plány.
Ujasníte si, co je pro vás právě teď důležité v pracovní nebo i osobní oblasti. Budete se věnovat jedné vybrané prioritě a během našeho společného odpoledne si naplánujete sérii nejbližších akčních kroků k naplnění vašeho cíle.
Celý seminář propojuje praktické kroky s hlubší s prací na niterné úrovni.
Seminář je otevřený ženám i mužům.
Co vám seminář přinese?
Díky semináři zažijete, jaké to je se zastavit, ztišit automatickou mysl a napojit se na to, co doopravdy chcete teď dělat. Zažijete okamžiky vnitřního klidu a prostého bytí i hlubší práci s čistou hlavou.
Zmapujete si, co chcete nebo potřebujete stihnout do konce kalendářního roku. Spolu s tím vytvoříte novou strukturu svých plánů a určíte si priority pro následující období. Naplánujete pak díky tomu konkrétní kroky k jejich naplnění.
Co na semináři zažijete?
Součástí praktického interaktivního semináře Čistá hlava I je vaše samostatná práce s vlastním diářem a pracovními listy, meditace v pohybu i prvky mindfulness a také sdílení ve skupině.
Seminář uzavřeme ceremonií, při které si vyberete prioritu, na kterou se zaměříte v následujících týdnech a které budete věnovat v tomto období intenzivnější pozornost.
Odnesete si praktický výsledek, svůj jedinečný individuální plán. Budete vědět, jaká je vaše priorita, a budete mít jasno v tom, jaký první krok je k jejímu naplnění třeba udělat.
ČISTÁ HLAVA JE SOUČÁSTÍ PROJEKTU ANATOMIE ZMĚNY: ČISTÁ HLAVA – OTEVŘENÉ SRDCE – ŽIVÁ PÁNEV
Anatomie změny je projekt, jehož hlavním záměrem je přinést konkrétní nástroje a podporu, jak implementovat pradávnou ideu rovnováhu těla, mysli, duše a ducha v moderních podmínkách naší společnosti.
Výchozím bodem je vědomá práce na ose hlava – pánev, podpora středové linie a přirozených fulker. Základem je vědomí souvislostí v těle na různých úrovních. Od fyzické struktury tkání až po energetické pole člověka.
Vycházím z principů kraniosakrální terapie a přidávám k tomu znalosti a zkušenosti z dalších oborů. Cílem je vést systém klienta k celkové rovnováze a vytvoření podmínek pro naplňování osobního potenciálu jedince a potažmo celé komunity.
Kdy a kde se seminář koná?
4. října 2024 14-20, Pod krovy, Francouzská 34, Praha 2
Seminář se koná v prostoru, který není bezbariérový (4. patro bez výtahu).
Cena (plus případně storno podmínky)
2.900 Kč
Přijďte i na seminář Čistá hlava II a zaplaťte za oba jen 5.000 Kč
v případě účasti na seminářích Čistá hlava I a Čistá hlava II platí cena 5.000 Kč za oba
Přihláška je závazně potvrzená až po zaplacení. Při odhlášení účastníka méně než 7 dní před datem konání semináře (27.09.-04.10.2024) je storno poplatek ve výši 100 % z ceny, pokud to oznámíte organizátorce předem, můžete za sebe ovšem poslat náhradníka.
Počet účastníků
Seminář se bude konat v komorní atmosféře maximálně 10 účastníků.
Reference
Co napsaly o spolupráci se mnou…
„To na Tobě prostě miluju. Umíš poskládat chaos a totálně ho zefektivnit a přitom člověku nechat přesně, co chce a po čem touží. A ukážeš cestičku, kudy k tomu.“
„Alena mi v průběhu konzultace pomohla uvidět to, co jsem neviděla a co mě brzdilo na mé životní cestě. Měla intuitivní vhledy, a přitom zůstávala nohama na zemi. Dobraly jsme se k tomu, co je další krok, abych mohla jít dál životem za tím, co miluju. Konzultaci s Alenou doporučuju!“
Kdo seminář vytvořil a kdo vás jím provede?
Jsem průvodkyně změnou. Zabývám se tématem životních změn a nabízím celostní přístup v podobě přímé práce s tělem (kraniosakrální terapie, kolébání a zavinování v šátcích rebozo), provázím přechodovými rituály a tvořím silové přemděty s vloženým záměrem.
Vystudovala jsem výkonnou produkci na FAMU a léta jsem se věnovala organizování různých filmových a televizních projektů. Vím z vlastní zkušenosti, jak důležité je umět si určit priority a zorganizovat čas, aby člověk neskončil zahlcený a ve stresu.
Měla jsem na starosti vytváření natáčecích plánů, rozpočtů, komunikovala jsem s celým filmovým štábem a organizovala jsem jeho práci, zajišťovala jsem lokace, materiál a veškeré procesy, aby mohla vzniknout umělecká díla, na kterých jsem se podílela.
Své zkušenosti z produkce jsem propojila s tím, čemu se věnuji nyní, a to je celostní přístup k tématu procházení životními změnami. Díky tomu jsem vytvořila unikátní plánovací seminář, ve kterém se propojuje hluboká vnitřní práce a zároveň praktické výsledky pro každého z účastníků.
